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一远离厨房，以免施暴者用锐器伤你靠近门窗向邻居及路人求助注意保护头脸胸腹等身体重要部位躲进有电话可求助的房间，如有可能，将施暴者反锁在门外同时第一时间拨打110，并保存出警记录华律网 二首先要及时向有关机构反映反家暴法规定，县级以上人民政府负责妇女儿童工作的机构，负责。